Вопросы с тегом 'breathing'

Итак, после всех ваших рекомендаций я собираюсь искать подходящее расписание для всех групп мышц и ударил им один раз в неделю и постараюсь, чтобы добавить больше кардио-тренировок, как для (велоспорт и футбол) ...
20

Есть ли положительный эффект от зеленого чая (или экстракты) в составе до или после тренировки режим?

Я заметил, что многие предтренировочные добавки зеленый чай экстрактов, в том числе и caffiene. Я рассматриваю покупку каких-то дорогих предтренировочные добавки, содержащие зеленый чай и хотите знать, если они стоят. Делают зеленым чаем экстракты улучшают тренировки или восстановления, если его употреблять в составе до или после тренировки пить, а если уж они разные, чтобы просто пить обычный зеленый чай? ...
10 июн. 2014 г., 22:52:45
27

Больше АБС на дому

я хотел бы сделать мой АБС больше.Я хочу лучше тренировки дома, потому что я думаю, что это моя проблема,даже я много видел ничего полезного.У меня колесо Ab тоже.Я хочу увеличить свой абс я хочу больше.Как я могу управлять этим,я хотел бы дать мне конкретные упражнения, как вы начнете делать упражнения, так что вы бы получить большую АБС.Я знаю, если вы вы получить больше, но там должен быть "ключ", что делает АБС "легче" становиться все больше .Я имею в виду, я пришел на программу "" в домашних ус ...
16 февр. 2012 г., 19:39:55