Вопросы с тегом 'exercise-equipment'

подводя итог моей ссылке... это "хакеры диета". довольно полезная информация о диете которой должны быть актуальными для офиса, Как сделать ОП. ознакомившись с его деятельностью... либо он не достаточно ест, не достаточн ...
25

Как я могу исправить мой компьютер'?

Я потратил столько лет на компьютер. Я работаю и бегать, так что я в тонусе. Веса раз в неделю (становая тяга, приседания, просто начал пожимает плечами). Я бегаю 1-3 раза в неделю, в 3 милях. Три раза в неделю я делаю либо досок или подтягивания (руки вперед), три раза в неделю я делаю глют мостов (переднего наклона таза) и отжимания. В те дни я работаю я делаю кондиционирования: различные тянется, поясничной с теннисный мяч, Кобра, растягивая сгибатели бедра и т. д. Несмотря на все это, у меня еще есть 'выродок тела'. Мои переднего наклона таза, ...
19 февр. 2010 г., 10:53:25